[입트영]11월 4일 - Changing Views on Health

EBS 입이 트이는 영어 11월 4일 주제는 Changing Views on Health (건강에 대한 생각 변화)입니다. 가을겨울 자주 쓰는 감기, 면역력, 건강 표현을 익혀보고 사용해 봐요.

 

 

 

오늘의 통암기 문장

 

I don't make it a point to work out. 

따로 챙겨서 운동을 하고 있지는 않아요.

(case1 :운동을 하지 않는 사람)

 

I make it a point to exercise at least twice a week.

일주일에 적어도 두 번씩은 꼭 챙겨서 운동을 해요.  

(case2 : 운동을 하는 사람)

 

I used to recover in no time in the past. 

예전에는 금방 낫고 그랬는데요.

in no time : 금세, 금방 

 

 

 

본문 Speech Practice 

 

I used to be quite healthy.

저는 상당히 건강한 편이었습니다. 

used to : (과거)하곤 했다 (지금은 아니고)

 

I had a strong immune system, so I rarely caught a cold.  

면역력이 강해서, 감기도 잘 안 걸렸어요.

strong immune system : 강한 면역력

catch a cold : 감기에 걸리다

 

 

My husband even said, that I was the healthiest person he knew who didn't work out. 

남편이 말하기를, 자기가 알고 있는 운동을 안 하는 사람 중에 제가 가장 건강하다고 할 정도였어요. 

work out : 운동하다 

*work out vs exercise*

work out : (헬스장에서, 건강 또는 몸매관리를 위해) 운동하다

exercise : (포괄적인 의미, 장소상관없이) 운동하다

 

 

But starting last year, I started catching colds more often, I also found that it took longer to recover. 

그런데 작년부터 감기에 더 자주 걸리기 시작했고, 잘 낫지도 않았어요.

take longer to recover : 회복하는 데 오래 걸리다

find : 느끼다, 실감하다 표현을 의미할 때 씀.

 

 

I've come to realize how important stamina and immunity really are. 

그러면서 체력과 면역력이 정말 중요하다는 것을 깨닫고 있습니다. 

come to realize : 깨닫게 되다 

have come to realize 현재완료 시제 - 과거에 깨달아 현재까지 이어지므로. 

 

 

These days, I can really relate to the saying, "What you eat directly affects your health."

요즘은 특히 '먹는 게 그대로 건강으로 간다'라는 말에 크게 공감하게 됩니다. 

really relate to : ~에 크게 공감하다

directly affect someone's health : ~의 건강에 직접적인 영향을 미치다

 

 

As I pay more attention to my health, I'm trying to eat healthier. 

건강에 더 신경을 쓰면서, 좀 더 건강하게 먹으려고 노력하고 있습니다. 

pay more attention to one's health : 건강에 더 신경을 쓰다

eat healthier : 더 건강한 식단을 유지하다 

 

 

I believe that a balanced diet is crucial to maintain good health. 

균형 있는 식단을 따르는 것이 건강 유지에 매우 중요하다고 생각합니다. 

a balanced diet : 균형 잡힌 식단 

(diet 다이어트가 아닌 '식단' 의미 )

 

 

I don't like exercising, so I don't make it a point to work out.

운동은 좋아하지 않아서, 따로 챙겨서 하고 있지는 않아요. 

 

 

However, I'm considering doing light exercises that I can incorporate into my daily life, like taking walks or climbing stairs.

하지만 산책이나 계단 오르기 등 일상생활 속에서 할 수 있는 가벼운 운동을 시작해 보려고 합니다. 

do light exercises : 가벼운 운동을 하다

incorporate into one's daily life : 일상생활에 포함시키다